Hidratar el cabello: consejos prácticos

En este artículo te enseñaré a cómo hidratar el cabello con métodos muy sencillos que van desde remedios caseros hasta ciertos consejos y recomendaciones.

Lo primero que tienes que saber es que el cabello como cualquier otra parte de nuestro cuerpo necesita un cuidado constante. Incluso, el cabello se ha convertido en símbolo de nuestra personalidad y salud.

Ilustración sobre Cómo hidratar el cabello

¿Qué pasa si no hidratamos el cabello?

En caso de no estar hidratado de forma correcta nuestro cabello puede presentar algunas de estas consecuencias:

  • Caída constante
  • Resequedad
  • Debilidad
  • Se puede quebrar con facilidad.
  • Cómo hidratar el cabello: consejos fundamentales

Ahora que ya sabes cuales son las consecuencias de no mantener un cabello hidratado de forma correcta, te daré algunos tips:

  1. Lleva una alimentación balanceada.
  2. Es importante consumir al menos 2 litros de agua al día.
  3. No utilices ningún artículo de belleza o de cuidado para tu cabello que contenga alcohol.
  4. Usa productos especiales para hidratar tu cabello.
  5. El uso de mascarillas hidratantes o regeneradoras resultan ser muy beneficiosas para hidratar al cabello de forma correcta. Solo procura no exceder su aplicación, porque puede tener el efecto contrario.
  6. Si consumes vitamina B12 de forma constante le aportarás energía y dureza a tu cabello.
  7. Consume alimentos que contenga vitamina E, como por ejemplo los frutos secos y las legumbres.

Cómo hidratar el cabello: remedios caseros

Sin darnos cuenta, alrededor de nosotros tenemos algunos ingredientes ideales para los mejores remedios caseros. Estas alternativas naturales son muy importantes y fundamentales para dar un cuidado extra a tu cabello. Te comento mis 2 favoritos:

Aceite de coco:

Este aceite natural es perfecto para humectar las puntas del cabello y el cuero cabelludo. Para aplicarlo tan solo tienes que tomar una cucharada al ras de aceite de coco y emplearlo con cuidado.

Mascarilla de aguacate:

El aguacate tiene fama de ser uno de los alimentos más sanos, es que su alto contenido de grasas saludables y proteínas le darán fuerza, pero al mismo tiempo una suavidad increíble a tu cabello.

¿Cómo hidratar el cabello con aguacate?

En realidad es muy sencillo, tritura al menos la mitad de un aguacate, agrégale aceite esencial de menta. Aplícalo en tu cabello luego del champú y déjalo reposando unos 10 minutos.

 

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